Culinária Japonesa

Yosenabe

Típico de Kyoto, este prato é feito à base de legumes, peixe e frango cozidos

Ingredientes
 

8 folhas de acelga

1 cabeça de peixe olho de boi ou pargo

2 ovos

2 camarões grandes

1/2 peito de frango cozido

1 cebolinha grossa crua

200g de macarrão udon cozido

folhas de shinguiko (verdura japonesa)

1/2 cenoura

10 mariscos brancos

10 vôngoles

4 cogumelos shitake

50g de cogumelo shimeji

1/2 kamaboko (massa de peixe) fatiado

1/2 tikua (massa de peixe) fatiado
 

Molho Dashi

1 litro de água fervida com três algas marinhas kombu, com 2 cm de largura por 15 cm de comprimento

1 colher de sopa de sal

1 colher de sopa de saquê

1 colher de sopa de Aji-no-Moto

1 colher de sopa de pó de peixe
 

Molho Ponzu

1 xícara de molho de soja

1 xícara de suco de limão

1/2 nabo

1 pimenta vermelha

cebolinha picada a gosto
 

Modo de preparo
 

1 - Cozinhe o frango e o udon separadamente. Escalde a acelga, os camarões, o peixe e os mariscos. A cebolinha, a cenoura, os cogumelos, a massa de peixe e o shinguiko não devem ser escaldados. Reserve.
 

2 - Corte a acelga, a omelete preparada com os ovos, o peixe, o frango, a cebolinha, o shinguiko, a cenoura e as massas de peixe em tiras. Junte o camarão, o udon, os mariscos e os cogumelos a esses ingredientes e reserve.
 

3 - Para fazer o molho dashi, adicione à água da fervura das algas: sal, saquê, Aji-noMoto e pó de peixe. Reserve. Prepare o molho ponzu misturando o shoyu ao suco de limão. Rale o nabo, pique a pimenta e a cebolinha e reserve.
 

4 - Leve os ingredientes principais e os dois molhos à mesa. Despeje o molho dashi numa panela elétrica e espere levantar fervura. Adicione então o peixe, a acelga, o frango, a cebolinha, os mariscos, os cogumelos, o camarão, a omelete, a massa de peixe e o macarrão udon. Cozinhe até liberar uma espuma acinzentada, que de ser retirada para não alterar o sabor do prato.
 

5 - Coloque um punhado de nabo ralado, pimenta e cebolinha no fundo de cada tchawan. Adicione quatro colheres de sopa do molho ponzu em cada uma delas e misture. Acrescente os ingredientes cozidos na panela elétrica e sirva.

FONTE: Made In Japan (Editora JBC)